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听到这里，方言也大致了解了军事五项的基本情况，看着老钱一脸亢奋，讲的口干舌燥，方言赶紧打开一瓶矿泉水递了过去。
老钱喝了两口水，接着走说道：“军事五项运动是军运会中最艰苦、最残酷、最磨炼军人意志品质的项目，也普遍被认为可用来衡量一个国家的军队战斗力。项目包括：200米标准步枪射击(精度射和速射)，500米障碍赛跑(20个障碍物)，50米实用游泳(4个障碍物)，投弹(投准和投远)，8公里越野跑。
听到这里方言又插了一句话：“目前我国全军通用五项成绩标准是什么？”
钱营长满意的点点头，又喝了一口水，接着说道：“全军通用的五项成绩标准主要包括以下几部分：
徒手五公里；男女及格时间为23分钟，优秀时间为21分钟。
战术考核；包括10米低姿匍匐前进、10米侧姿匍匐前进、10米跃进卧倒，三个动作，每个动作完成时间在30秒以内为及格，20秒以内为优秀。
力量与耐力考核；单腿深蹲：男性至少完成6个，女性至少完成6个。100米短跑：男女及格时间为14.9秒。单杠引体向上：男女至少完成12个。双杠屈臂撑：男女至少完成12个。柔韧性与协调性考核：包括仰卧起坐、俯卧撑，两个项目。具体及格标准如下：仰卧起坐：男女至少完成3分钟50个。俯卧撑：男女至少完成2分钟40个。
听完钱营长的介绍，方言也明白自己以后要经历的苦累了。吃苦他不怕，再苦还有小时后在爷爷的棍棒下练功苦吗，再累还有爷爷刚去世那一年，自己一个人在大学里累吗？没有信念，对生活失去信心，万念俱灰，心累才是真累！
想到这里，方言问钱营长：“听说你整修特训基地了，啥时候能进入训练，听了你对铁五项的介绍，我真有点迫不及待了！”说完，哈哈的大笑起来！
听了方言的话，看着方言豪迈的气势，此时，钱营长那颗悬着的心，终于有着落了。猛然间，精神大振，提高嗓门说道：“一切都准备妥当，随时可以投入训练，都是为首长服务，请首长指示！”
