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“是小姨叫你来的？”范光辉看了一眼胶袋中的东西，竟然是一大包中草药。
“什么小姨子大姨妈的，是一个老乌龟叫我来，妈的，王八蛋以权压人…行了，问那么多干嘛，赶紧去烧你的泡澡水，老娘走了。哦，这儿有张药方，连泡几天吧，还有，三天后早上要起来锻炼哈，嗯，我会来叫你的……。”牛亚男说完就走了。
牛亚男？老乌龟叫来的？泡药澡？过几天还要晨练？
一串问题还在范光辉的脑子里打转，但牛亚男已跑得无踪无影了。
莫名其妙出现的女人，莫名其妙的中药，范光辉当然不敢随便相信，于是马上给程秀华打电话，但对方的电话竟然不在服务区。
反正不是内服的药，范光辉最后决定照牛亚男说的做。
果然，这一晚他睡了一个好觉，而且早上起来时，竟然真的通体舒爽。
又过了两天，第四天天还没亮，牛亚男来叫范光辉起床去晨跑，范光辉有点不愿意，这位牛姐也不废话，噼哩啪啦的把他打倒在地，女人都打不过？范光辉最终心悦诚服的听从牛亚男的安排，她说跑就跑，她说坐就坐。
晨跑只是开始，跑了几天，被范光辉背地里叫男人婆的牛姐开始逼他练拳，学习招招杀敌的军体拳。
