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听到这里,方言也大致了解了军事五项的基本情况,看着老钱一脸亢奋,讲的口干舌燥,方言赶紧打开一瓶矿泉水递了过去。
老钱喝了两口水,接着走说道:“军事五项运动是军运会中最艰苦、最残酷、最磨炼军人意志品质的项目,也普遍被认为可用来衡量一个国家的军队战斗力。项目包括:200米标准步枪射击(精度射和速射),500米障碍赛跑(20个障碍物),50米实用游泳(4个障碍物),投弹(投准和投远),8公里越野跑。
听到这里方言又插了一句话:“目前我国全军通用五项成绩标准是什么?”
钱营长满意的点点头,又喝了一口水,接着说道:“全军通用的五项成绩标准主要包括以下几部分:
徒手五公里;男女及格时间为23分钟,优秀时间为21分钟。
战术考核;包括10米低姿匍匐前进、10米侧姿匍匐前进、10米跃进卧倒,三个动作,每个动作完成时间在30秒以内为及格,20秒以内为优秀。
力量与耐力考核;单腿深蹲:男性至少完成6个,女性至少完成6个。100米短跑:男女及格时间为14.9秒。单杠引体向上:男女至少完成12个。双杠屈臂撑:男女至少完成12个。柔韧性与协调性考核:包括仰卧起坐、俯卧撑,两个项目。具体及格标准如下:仰卧起坐:男女至少完成3分钟50个。俯卧撑:男女至少完成2分钟40个。
听完钱营长的介绍,方言也明白自己以后要经历的苦累了。吃苦他不怕,再苦还有小时后在爷爷的棍棒下练功苦吗,再累还有爷爷刚去世那一年,自己一个人在大学里累吗?没有信念,对生活失去信心,万念俱灰,心累才是真累!
想到这里,方言问钱营长:“听说你整修特训基地了,啥时候能进入训练,听了你对铁五项的介绍,我真有点迫不及待了!”说完,哈哈的大笑起来!
听了方言的话,看着方言豪迈的气势,此时,钱营长那颗悬着的心,终于有着落了。猛然间,精神大振,提高嗓门说道:“一切都准备妥当,随时可以投入训练,都是为首长服务,请首长指示!”